Природный ареал – Восточная Европа, европейская часть России, Кавказ, Западная Сибирь и Восточная Сибирь.
Цветёт с конца апреля по октябрь. Цветки пурпурного, иногда розового или бело-розового цвета.
В Швеции яснотку едят как листовую зелень, а также кладут в супы и в начинку для пирожков. В народной медицине отвары из яснотки применяются как отхаркивающее, мочегонное и противовоспалительное средство.